QUAND LE DANCEFLOOR DEVIENT UN RITUEL
Reviens à toi.
Pour vrai.
Je te guide, la musique te porte. Tu n'as pas besoin d'expliquer ce que tu ressens. Juste de le bouger.
QUAND LE DANCEFLOOR DEVIENT UN RITUEL
Reviens à toi.
Pour vrai.
Je te guide, la musique te porte. Tu n'as pas besoin d'expliquer
ce que tu ressens. Juste de le bouger.
Je te guide, la musique te porte. Tu n'as pas besoin d'expliquer ce que tu ressens. Juste de le bouger.
QUAND LE DANCEFLOOR DEVIENT UN RITUEL
Reviens à toi.
Pour vrai.
Je te guide, la musique te porte. Tu n'as pas besoin d'expliquer
ce que tu ressens. Juste de le bouger.
Je te guide, la musique te porte. Tu n'as pas besoin d'expliquer ce que tu ressens. Juste de le bouger.
QU'EST-CE QUE SOMAVIE ?
Viens pour lâcher prise.
Reviens pour te sentir vivante.
Viens pour lâcher prise.
Reviens pour te sentir vivante.
Une pratique corps, coeur, esprit pour faire sortir ce qui pèse et te sentir vivante à nouveau.
Connexion à soi
01
Le souffle t'aide à te déposer. Tu sens ce qui est là, sans avoir à le changer.
Mouvement somatique
02
15 mouvements, en trois familles: corps, coeur, esprit. Simple, répétées, pour sortir de ta tête entrer dans ton corps.
Danse libre
03
Bouger comme tu veux, comme tu peux. Laisser circuler ce qui est là.
QU'EST-CE QUE SOMAVIE ?
Viens pour lâcher prise.
Reviens pour te sentir vivante.
Une pratique corps, coeur, esprit pour faire sortir ce qui pèse et te sentir vivante à nouveau.
Connexion à soi
01
Le souffle t'aide à te déposer. Tu sens ce qui est là, sans avoir à le changer.
Mouvement somatique
02
15 mouvements, en trois familles: corps, coeur, esprit. Simple, répétées, pour sortir de ta tête entrer dans ton corps.
Danse libre
03
Bouger comme tu veux, comme tu peux. Laisser circuler ce qui est là.
VIVRE SOMAVIE
Une expérience.
Plusieurs façons de la vivre.
Choisis l'espace qui te ressemble, selon ton envie et ton quotidien.
01/ ENSEMBLE À DISTANCE
En ligne
Un rendez-vous pour toi, dans le confort de chez toi.
Cohorte 4 - INCARNER
Le parcours de groupe du moment.
De septembre à décembre.
Séances à la carte
Plaisir, Présence, Liberté.
Les prochaines dates seront annoncées ici.
02/ SE RETROUVER
En personne
Avec une guide SomaVie
Une expérience à vivre près de chez toi.
Partager la musique et le mouvement, loin de l'écran.
03/ QUAND TU EN AS ENVIE
À son rythme
Des pratiques à retrouver au moment qui te convient.
Méditation active
Une première pratique guidée par Abeille Gélinas, fondatrice de SomaVie.
SomaVie Express
3X15 min
Te recentrer, bouger et rayonner, même quand le temps manque.
Trilogie Renaissance
3X30 min
Corps, coeur et esprit. Trois séances vidéos, accessibles pendant un an.
01/ QUAND TU EN AS ENVIE
À son rythme
Des pratiques à retrouver au moment qui te convient.
Méditation active
Une première pratique guidée par Abeille Gélinas, fondatrice de SomaVie.
SomaVie Express
3X15 min
Te recentrer, bouger et rayonner, même quand le temps manque.
Trilogie Renaissance
3X30 min
Corps, coeur et esprit. Trois séances vidéos, accessibles pendant un an.
02/ ENSEMBLE À DISTANCE
En ligne
Un rendez-vous pour toi, dans le confort de chez toi.
Cohorte 4 - INCARNER
Le parcours de groupe du moment.
De septembre à décembre.
Séances à la carte
Plaisir, Présence, Liberté.
Les prochaines dates seront annoncées ici.
03/ SE RETROUVER
En personne
Partager la musique et le mouvement, loin de l'écran.
Avec une guide SomaVie
Une expérience à vivre près de chez toi.
Une expérience.
Plusieurs façons de la vivre.
Choisis l'espace qui te ressemble, selon ton envie et ton quotidien.
01/ ENSEMBLE À DISTANCE
En ligne
Un rendez-vous pour toi, dans le confort de chez toi.
Cohorte 4 - INCARNER
Le parcours de groupe du moment.
De septembre à décembre.
Séances à la carte
Plaisir, Présence, Liberté.
Les prochaines dates seront annoncées ici.
02/ SE RETROUVER
En personne
Partager la musique et le mouvement, loin de l'écran.
Avec une guide SomaVie
Une expérience à vivre près de chez toi.
03/ QUAND TU EN AS ENVIE
À son rythme
Des pratiques à retrouver au moment qui te convient.
Méditation active
Une première pratique guidée par Abeille Gélinas, fondatrice de SomaVie.
SomaVie Express
3X15 min
Te recentrer, bouger et rayonner, même quand le temps manque.
Trilogie Renaissance
3X30 min
Corps, coeur et esprit. Trois séances vidéos, accessibles pendant un an.
EN CE MOMENT | AUTOMNE 2026
INCARNER
Ouvre le portail. Ancre le rituel.
Incarne ta magie.
Douze semaines pour revenir à toi, ancrer ta vérité et habiter ta puissance. Un rendez-vous chaque mardi midi, à vivre en direct ou en rediffusion.
Pour la prochaine ouverture, laisse-nous savoir que tu souhaites en faire partie.
INCARNER
Ouvre le portail. Ancre le rituel.
Incarne ta magie.
Douze semaines pour revenir à toi, ancrer ta vérité et habiter ta puissance. Un rendez-vous chaque mardi midi, à vivre en direct ou en rediffusion.
Pour la prochaine ouverture, laisse-nous savoir que tu souhaites en faire partie.
EN CE MOMENT | AUTOMNE 2026
INCARNER
Ouvre le portail. Ancre le rituel.
Incarne ta magie.
Douze semaines pour revenir à toi, ancrer ta vérité et habiter ta puissance. Un rendez-vous chaque mardi midi, à vivre en direct ou en rediffusion.
Pour la prochaine ouverture, laisse-nous savoir que tu souhaites en faire partie.
EN CE MOMENT | AUTOMNE 2026
Transmettre SomaVie.
Pour les femmes qui souhaitent transmettre la méthode et créer des espaces où le mouvement, la respiration et la présence deviennent une expérience à partager.
Ta voix a sa place.
Tu apprends à guider SomaVie avec ta voix, ta présence et la musique
Trois mois de formation en ligne
Des pratiques guidées et des rencontres de questions-réponses
Une séance finale à créer pour obtenir ton certificat et ta première année de licence SomaVie
L'HISTOIRE DERRIÈRE SOMAVIE
Allô, moi c'est Abeille.
«Bouger pour se retrouver pas pour performer. »
DJ depuis plus de quinze ans. Guide. Fondatrice de SomaVie.
J’ai créé SomaVie pour une raison simple : se sentir bien dans son corps, peu importe comment on arrive.
La musique est au cœur de cet espace. Chaque chanson est choisie pour t’accompagner, dans la montée comme dans le relâchement. Tu n’as pas besoin de trouver les mots : tu peux simplement laisser ton corps s’exprimer.
Aujourd’hui, cette pratique se transmet à d’autres guides, pour que chacune puisse trouver un espace où revenir à elle.
L'HISTOIRE DERRIÈRE SOMAVIE
Allô, moi
c'est Abeille.
«Bouger pour se retrouver
pas pour performer. »
DJ depuis plus de quinze ans. Guide. Fondatrice de SomaVie.
J’ai créé SomaVie pour une raison simple : se sentir bien dans son corps, peu importe comment on arrive. La musique est au cœur de cet espace. Chaque chanson est choisie pour t’accompagner, dans la montée comme dans le relâchement. Tu n’as pas besoin de trouver les mots : tu peux simplement laisser ton corps s’exprimer.
Aujourd’hui, cette pratique se transmet à d’autres guides, pour que chacune puisse trouver un espace où revenir à elle.
Leurs mots
Elles l'ont vécu.
Je crois pouvoir dire que Somavie a changé ma vie. C’est arrivé juste au bon moment et ça me fait un bien fou, parce que je danse maintenant presque tous les jours.
- Ariane Wilhelmy
Je termine chaque séance avec une belle émotion. J’ai découvert une nouvelle pratique qui me permet de reconnecter en profondeur avec mon corps et ses vibrations, dans un espace de liberté, de simplicité et de mouvement.
— Anik Déry
Les scéances sont transformatrices pour le corps, le coeur et l'esprit. Les bienfaits s'additionnent d'une semaine à l'autre, je ressens maintenant fréquemment le besoin de danser.
— Marie-Annick Bordeleau
Une belle énergie se fait ressentir au fil de la séance. C’est hyper puissant de sentir tout ce qui se libère et s’active durant ces moments. Une expérience profondément énergisante et libératrice.
— Stéphanie Lemelin
Une belle énergie se fait ressentir au fil de la séance. C’est hyper puissant de sentir tout ce qui se libère et s’active durant ces moments. Une expérience profondément énergisante et libératrice.
— Stéphanie Lemelin
Questions fréquantes
Avant ton
premier pas.
Avant ton
premier pas.
Est-ce que je dois savoir danser ?
Pas du tout. Il n'y a ni chorégraphie ni niveau à atteindre. Tu bouges selon tes possibilités et ton énergie du jour.
En ligne ou en personne ?
Les cohortes se vivent en ligne, avec des séances en direct mais toujours disponibles en rediffusions. Les retraites et certains événements se vivent en personne.
Est-ce que SomaVie est une thérapie ?
SomaVie est une pratique de mouvement, de respiration et de danse libre pour le bien-être. Elle ne remplace pas un accompagnement médical ou thérapeutique.
Et si je ne peux pas être en direct ?
Tu peux vivre les séances au moment qui te convient en rediffusion.
SomaVie est une méthode créée par Abeille Gélinas et propulsée par Paillettes Inc.
© Tous droits réservés. SomaVie Inc.
Ce site ne fait pas partie du site Web de Facebook ou de Facebook Inc.
De plus, ce site n'est en aucun cas approuvé par Facebook.
